क्या आप सचमुच जानते हैं कि सर्दियों में कैसे नहाना चाहिए?

सर्दियों में, कई छोटी परियां नहाने से पहले तीन बार कांपती हैं, लेकिन एक बार जब उन्हें पानी के तापमान की आदत हो जाती है, तो वे आरामदायक गर्म पानी नहीं छोड़ना चाहती हैं, और इस मामले में एक घंटा या यहां तक ​​कि 2 घंटे भी खर्च कर देंगी। नहाना; लेकिन क्या तुम करोगे? मैं अक्सर महसूस करता हूं कि स्नान करने के बाद मेरा शरीर बहुत कड़ा हो गया है, और कभी-कभी मेरी बाहों और पिंडलियों पर कुछ अस्पष्ट लाल उभार दिखाई देते हैं? ऐसा संभवतः इसलिए है क्योंकि आप अभी तक स्नान नहीं कर सकते हैं! शरीर और त्वचा के लिए फायदेमंद नहाने का तरीका न सिर्फ समय को नियंत्रित करना है, बल्कि शॉवर जेल की मात्रा पर भी ध्यान देना है! तो आज मेकअप एडिटर आपसे बात करेंगे सर्दियों में नहाने से जुड़ी सावधानियों के बारे में।

पहले चेहरा धोएं या पहले शरीर

आपके स्नान का सामान्य क्रम क्या है? डॉक्टरों का सुझाव है कि अपना चेहरा धोना पहला कदम होना चाहिए। इसका कारण यह है कि नहाने से पहले अधिकांश रक्त आंतरिक अंगों और सिर में प्रवाहित होगा। पहले अपना चेहरा धोएं, फिर शरीर और अंत में अपने बाल धोएं, ताकि त्वचा के छिद्रों को बंद होने से बचाया जा सके! इसके अलावा, नहाते समय समय-समय पर अपने चेहरे को गर्म पानी से रगड़ना न भूलें। अपने चेहरे को रगड़ने से आपके चेहरे में रक्त परिसंचरण को बढ़ावा मिल सकता है और चयापचय में तेजी आ सकती है। हालाँकि, इसे 3-5 बार ऊपर और नीचे रगड़ने की अनुशंसा की जाती है, प्रति सेकंड एक बार की आवृत्ति सबसे अच्छी होती है!

शॉवर जेल कितने का है

कई छोटी परियों को शॉवर जैल की खुशबू की बहुत अधिक आवश्यकता होती है। परफ्यूम चुनने की तरह, वे उन्हें अपने शरीर पर तभी रगड़ने के इच्छुक होते हैं जब उन्हें अपनी पसंदीदा गंध महसूस होती है, और फिर वे बहुत अधिक रगड़ते हैं, इसलिए वे फोम के साथ बातचीत की खुशी में खुद को डुबोना शुरू कर देते हैं। मध्य? लेकिन आपको यह नहीं पता होना चाहिए कि यह प्रतीत होने वाला सुंदर डीकंप्रेसन सत्र वास्तव में आपकी त्वचा के संवेदनशील, खुजलीदार और फुंसियों के कारणों में से एक है! चूंकि शॉवर जेल अधिक क्षारीय होता है, इसलिए सफाई करते समय यह अनिवार्य रूप से त्वचा को शुष्क और संवेदनशील बना देगा। विशेष रूप से शुष्क और ठंडी सर्दियों में, शॉवर जेल की अत्यधिक मात्रा त्वचा में अधिक जलन पैदा कर सकती है। शॉवर बॉल से झाग बनाएं और फिर ऊपरी शरीर पर रगड़ें, प्रभाव अधिक हल्का होगा।

शरीर के छूटने की आवृत्ति

हर कोई जानता है कि पुरानी मृत त्वचा कोशिकाओं के संचय के कारण होने वाली खुरदरी अनुभूति से बचने के लिए त्वचा को समय-समय पर एक्सफोलिएट करने की आवश्यकता होती है। शरद ऋतु और सर्दियों में त्वचा स्वाभाविक रूप से शुष्क और नाजुक होती है, इसलिए अत्यधिक एक्सफोलिएशन से अस्थायी रूप से बचने की सलाह दी जाती है। उदाहरण के लिए, महीने में 1-2 बार एक्सफ़ोलीएटिंग उत्पादों का उपयोग करना पर्याप्त है, और साथ ही, नहाने का तरीका अधिक कोमल होना चाहिए!

उदाहरण के लिए, नहाने के दस्ताने और नहाने के तौलिए जिनका एक्सफोलिएशन पर अच्छा प्रभाव पड़ता है, उन्हें पहले हटाया जा सकता है, और उनके स्थान पर नहाने के स्पंज जैसी नरम और नरम सामग्री वाले स्नान उपकरणों का उपयोग किया जा सकता है, जो सूखी, खुजली वाली और परतदार त्वचा की समस्या में बेहतर सुधार कर सकते हैं। .