उपहार सेट के साथ एक आरामदायक होम स्पा अनुभव कैसे बनाएं

 

 

 

मूल देखभाल सेट

एक सेट जिसमें शॉवर जेल, बॉडी स्क्रब और बॉडी लोशन शामिल है, बुनियादी विन्यास है। शरीर और दिमाग को आराम देने के लिए लैवेंडर और कैमोमाइल जैसी सुखदायक खुशबू वाला शॉवर जेल चुना जा सकता है; बॉडी स्क्रब त्वचा की मृत कोशिकाओं को हटा सकता है और त्वचा को चिकना बना सकता है; त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने और त्वचा को हाइड्रेटेड रखने के लिए नहाने के बाद बॉडी लोशन का उपयोग किया जा सकता है।

 

 

 

अरोमाथेरेपी सेट

अरोमाथेरेपी मोमबत्तियाँ या आग रहित अरोमाथेरेपी एक गर्म और आरामदायक वातावरण बना सकती हैं। उदाहरण के लिए, गुलाब की सुगंध वाली अरोमाथेरेपी एक रोमांटिक अहसास ला सकती है, जबकि लेमनग्रास की सुगंध वाली अरोमाथेरेपी मन को तरोताजा कर सकती है। आप अपनी व्यक्तिगत पसंद के अनुसार चयन कर सकते हैं।

 

 

 

स्नान नमक और बुलबुला स्नान सेट

स्नान नमक मांसपेशियों की थकान को दूर करने और रक्त परिसंचरण को बढ़ावा देने में मदद करता है। मृत सागर के खनिजों से युक्त स्नान नमक अधिक प्रभावी होते हैं। बबल बाथ उत्पाद स्नान के मजे और आनंद को बढ़ा सकते हैं, जिससे शरीर और दिमाग को समृद्ध बुलबुले में आराम करने की अनुमति मिलती है।

 

 

 

चेहरे की देखभाल सेट

इसमें फेशियल मास्क, क्लींजर, टोनर आदि शामिल हैं। उदाहरण के लिए, एक हाइड्रेटिंग मास्क त्वचा की नमी को फिर से भर सकता है, और एक क्लींजिंग मास्क छिद्रों को गहराई से साफ कर सकता है, जिससे चेहरे की त्वचा को स्पा में व्यापक देखभाल मिल सकती है।


और अधिक जानें

1. एक आरामदायक स्पा वातावरण को ऊपर करें

• प्रकाश:कमरे में रोशनी कम करें, नरम और गर्म रोशनी प्रदान करने के लिए मोमबत्तियों या रात की रोशनी का उपयोग करें, तेज प्रकाश उत्तेजना से बचें और एक शांत और आरामदायक वातावरण बनाएं।
• संगीत:आराम करने और बाहरी हस्तक्षेप को खत्म करने में मदद करने के लिए नरम प्राकृतिक संगीत बजाएं, जैसे लहरों की आवाज़, पक्षियों का गाना, नरम शास्त्रीय संगीत आदि।
• तापमान:घर के अंदर के तापमान को एक आरामदायक सीमा में समायोजित करें, आम तौर पर 22 डिग्री -25 डिग्री अधिक उपयुक्त होता है, ताकि आरामदायक वातावरण में शरीर को ठंड या घुटन महसूस न हो।
   

2. सहायक वस्तुएँ तैयार करें

• मुलायम तौलिए और स्नानवस्त्र:नरम, शोषक तौलिये और स्नानघर तैयार करें ताकि शरीर को स्नान के बाद समय में सुखाया जा सके। बाथरोब में लपेटने से लोगों को अधिक आरामदायक और आराम महसूस होगा।
• आरामदायक सीटें या स्नान मैट:स्पा उपचार के दौरान आइटम रखने या आराम करने की सुविधा के लिए स्नान क्षेत्र में आरामदायक सीटें रखें। बाथटब के बगल में एक नरम स्नान चटाई बिछाएं और फिसलने से रोकने के लिए और उस पर नंगे पांव पर कदम रखने में सहज महसूस करें।

• सफाई
  पहले क्लीन्ज़र के साथ चेहरे को साफ करें, फिर पूरे शरीर से मृत त्वचा को हटाने के लिए बॉडी स्क्रब का उपयोग करें, और बाद की देखभाल के लिए तैयार करने के लिए गर्म पानी से कुल्ला करें।
• भिगोने
  बाथटब में एक उचित मात्रा में गर्म पानी डालें, स्नान लवण या बबल बाथ उत्पादों को जोड़ें, अच्छी तरह से हिलाएं, और शरीर और दिमाग को आराम करने और थकान को दूर करने के लिए 15-20 मिनट के लिए बाथटब में भिगोएँ।
• नर्सिंग
  नहाने के बाद शरीर को तौलिए से धीरे-धीरे सुखाएं और मॉइस्चराइजिंग के लिए बॉडी लोशन लगाएं। आप आवश्यकतानुसार चेहरे पर मास्क लगा सकते हैं, 10-15 मिनट तक आराम कर सकते हैं, फिर इसे हटा सकते हैं, और फिर टोनर जैसे त्वचा देखभाल उत्पाद लगा सकते हैं।
• विश्राम
  उपचार के बाद, स्नान वस्त्र पहनें, आरामदायक स्थिति में बैठें, एक कप हर्बल चाय या गर्म पानी पियें, संगीत सुनें और शांति और विश्राम के एक पल का आनंद लें।